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如果提前10天出现月经失调，原因是内分泌失调、无排卵性子宫功能性出血、子宫肌瘤，具体如下：

1.内分泌失调：如果黄体功能不足，容易出现月经提前；

2、无排卵性子宫功能性出血：也可出现月经周期短；

3、子宫肌瘤：如黏膜下子宫肌瘤，或者比较大的肌间子宫肌瘤，也会影响月经，导致月经周期缩短，月经提前。

建议去医院检查b超，看看子宫附件的情况。如果有较大的子宫肌瘤，也要考虑手术。排除器质性病变后，月经后半段可加黄体酮10天，注意作息规律，避免熬夜和情绪波动。

为了避免这些不利因素影响内分泌，引起月经紊乱。

本文到此结束，希望对你有所帮助。