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1、月经期间不建议吃太多寒性食物，尤其是一些寒性水果等常温水果，天气不太冷时可以正常使用。

2、比如百香果，它是一种富含维生素C和胡萝卜素的水果，对人体非常好，有很强的抗氧化作用。

3、此外，它还有通便和促进身体新陈代谢的作用，所以在经期可以适当食用。

4、建议用百香果配水喝，热水忌凉果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。