月经期吃什么水果好呢_月经期间可以吃百香果吗

互联网   2023-04-25 07:58:03


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1、月经期间不建议吃太多寒性食物,尤其是一些寒性水果等常温水果,天气不太冷时可以正常使用。

2、比如百香果,它是一种富含维生素C和胡萝卜素的水果,对人体非常好,有很强的抗氧化作用。

3、此外,它还有通便和促进身体新陈代谢的作用,所以在经期可以适当食用。

4、建议用百香果配水喝,热水忌凉果。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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